Niwed Cudd

Cofiwch

• Nid oes gan unrhyw un yr hawl i’ch brifo neu eich gorfodi i wneud unrhyw beth sy’n gwneud i chi deimlo’n anghyfforddus.
• Os ydych yn cael eich bwlio neu’ch cam-drin peidiwch â dioddef yn dawel, dywedwch wrth rywun yr ydych yn ymddiried ynddo.
• Osgowch fod mewn sefyllfa lle rydych ar eich pen eich hun gyda’r bwli/person sy’n cam-drin.
• Cofiwch bob amser, nid eich bai chi ydyw byth.
• Os bydd eich ffrind yn ymddiried ynoch cytunwch ar gôd y gallan nhw decstio atoch mewn argyfwng. Cytunwch ar ddull o weithredu os ceir argyfwng (er enghraifft, gallech addo galw’r heddlu os byddan nhw’n tecstio’r gair côd atoch).
• Mae gan bawb yr hawl i deimlo’n ddiogel.

Cam-drin domestig yw patrwm o ymddygiad sy’n ailadrodd a gall fod ar wahanol ffurfiau:

• Mae cam-drin seicolegol yn ddychryn neu’n fygwth rhywun.
• Cam-drin rhywiol yw gwneud i rywun wneud pethau rhywiol nad ydynt am eu gwneud.
• Cam-drin ariannol yw gwirio ar beth mae rhywun yn gwario arian, cymryd eu harian oddi arnynt neu eu hamddifadu o arian neu ennill arian.
• Cam-drin emosiynol yw pan fydd rhywun yn ceisio gwneud i chi deimlo’n ansicr, er enghraifft dweud pethau i’ch dychryn, eich bychanu neu achosi embaras i chi.
• Cam-drin corfforol yw pan fydd rhywun yn eich brifo neu’n eich anafu’n fwriadol, er enghraifft taro, cicio, bwrw, taflu pethau atoch neu eich ysgwyd. Nid oes gan unrhyw un yr hawl i’ch brifo fel hyn.